¿Para quién es este programa?
Este programa es ideal para mujeres que:
- Tienen pérdidas de orina (aunque sean “ unas gotitas”)
- Sienten debilidad en la zona íntima
- Están en perimenopausia o menopausia
- Quieren prevenir o mejorar disfunciones del suelo pélvico
- Ya intentaron solas… pero no lograron sostener el hábito
Lo que no necesitas:
- Tener experiencia previa
- Saber “contraer bien”
- Hacer ejercicios intensos o complicados
👉 Acá aprendés desde cero, paso a paso, con acompañamiento real
Cómo funciona el programa?
📆 Duración: 12 semanas
👩💻 Modalidad: Online en vivo (queda grabado)
👭 Grupos reducidos para acompañamiento cercano
Incluye:
✔ 1 encuentro semanal (aprox. 1 hora)
✔ Acceso a grabaciones por 6 meses
✔ Grupo de WhatsApp para consultas y acompañamiento
✔ Seguimiento durante todo el proceso
🎁 BONUS: 3 meses de acceso a La Tribu (mi espacio de continuidad y sostén)
¿Qué hace diferente a Método Transforma?
No es solo hacer ejercicios. Es un proceso guiado donde:
- Entendés tu cuerpo
- Aprendés a activarlo correctamente
- Incorporás hábitos que podés sostener en el tiempo
- Pasás de la conciencia… a la integración real en tu vida diaria
DESCUENTO POR PAGO EN TRANSFERENCIA; ESCRIBIME AL 11-6351-8228